An dieser Stelle möchten wir ihnen einige Buchempfehlungen geben, die sie in ihrem Therapieprozess begleiten und unterstützen können oder die einfach nur sehr interessant zu lesen sind.
Bücher zur Schematherapie
„Raus aus den Lebensfallen“ – Eckhard Roediger
In diesem 160-seitigen Begleitbuch zur Schematherapie für Patienten, finden sie übersichtlich und in nachvollziehbarer Weise den Ablauf und die Bestandteile der Schematherapie dargestellt.
Sie finden außerdem Informationen zu den Schemata und zum Modusmodell. Auch die besonderen Therapiebestandteile, der erlebnisaktivierenden Techniken wie z.B. die Stühlearbeit werden ausführlich beschrieben.
„Andere Wege gehen“ – Gitta Jacob, Hannie van Genderen, Laura Seebauer
Dieses 182-seitige Selbsthilfe- oder auch Begleitbuch zur Schematherapie für Patienten, stellt sehr detailliert und gut nachvollziehbar die verschiedenen Modi der Schematherapie dar. Sehr schön sind auch die jeweiligen Beschreibungen, woran ich einen bestimmten Modus denn bei anderen Menschen erkennen kann. Dies hilft sehr dabei überhaupt erstmal einen guten Blick für bestimmte Verhaltensweisen zu entwickeln, um dann gezielter sein eigenes Verhalten wahrnehmen und reflektieren zu können. Auch in diesem Buch finden sie viele Techniken und Lösungsmöglichkeiten dargestellt.
Bücher zu Emotionen und Bedürfnissen
„Der Gefühls und Bedürfnisnavigator“ -gerlinde Ruth Fritsch
„Tanzen vor Freude, Zittern vor Wut“ – Margit Koemeda